Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), le Grappling et le MMA sont trois disciplines complémentaires, mais avec des règles et des objectifs différents.
Le JJB se pratique principalement avec un kimono (Gi) et se concentre sur les techniques de contrôle, les amenées au sol et les soumissions. Le Grappling, souvent pratiqué en No-Gi (sans kimono), met également l'accent sur le combat au sol, mais avec des règles adaptées à cette pratique et une plus grande influence de la lutte. Le MMA (Mixed Martial Arts) combine plusieurs disciplines, dont le JJB, le Grappling, la boxe, le Muay Thaï et la lutte. Contrairement au JJB et au Grappling, le MMA autorise les frappes debout et au sol selon les règles de la compétition.
Chez Fiitko, les cours de JJB et de Grappling permettent d'acquérir les bases techniques du combat au sol, que ce soit pour le loisir, la compétition, la self-défense ou comme complément à une pratique du MMA.
